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16 Casos de la vida en los que una distracción llevó a los protagonistas a un final épico Por lo menos una vez, casi todos nos hemos sorprendido por una falta de atención o una distracción. La fatiga, el estrés o solo un accidente pueden ser la razón de esto. Incluso hay personas que dicen que la distracción es un rasgo de su carácter. Un día tenía un teléfono y un vaso de leche en las […]

Ghosting: Desaparecer a golpe de clic María y Juan llevan varios meses conociéndose. María siente que están construyendo una relación significativa. Sin embargo, de repente, Juan comienza a no responder a los mensajes, terminan las llamadas y desaparece su rastro de las redes sociales que antes compartían. María, desconcertada, asiste con dolor a esta conducta […]

La terapia de pareja: Caminar hacia el cambio En nuestro trabajo en Psicología en terapia de pareja nos encontramos con frecuencia con una frase, un pensamiento con el que se intenta explicar por qué está en crisis una relación de pareja: “ya nada es igual, han cambiado demasiadas cosas, ahora todo es diferente”. Conviene recordar la famosa […]

Problemas de pareja: la relación afectiva en la cuerda floja Cuando hablamos de relaciones afectivas, seguramente impulsados por los mitos del amor romántico que cierto cine, televisión y literatura difunden –como que el amor es para siempre, o que por amor todo es posible– tendemos a pensar que si hay amor, los problemas de pareja […]

De lo adaptativo a lo patológico en la dependencia emocional en la pareja A continuación, voy a describirte a cuatro personas y como viven sus relaciones de pareja. Me gustaría que trates de identificar cuál de ellas puede ser una persona emocionalmente dependiente. Alba Alba aprecia enormemente su independencia, por este motivo, cada vez que […]

Celotipia: influencias y factores implicados en los celos patológicos El amor y las relaciones sentimentales son una de las más importantes motivaciones de las personas. Promueven actitudes, pensamientos, deseos y conductas de vinculación, apego, apoyo mutuo y estabilidad, en las que encontramos bienestar, felicidad. Sin embargo, en torno al amor y a todo lo relacionado con […]

Cómo actuar ante la separación de amigos o personas queridas La separación de una pareja es un motivo frecuente de consulta en Psicología, y es fácil comprender por qué, dada la complejidad e intensidad emocional que generan estas situaciones vitales. Pero, en esta ocasión, queremos centrarnos en una parte del proceso que no suele ser […]

Dependencia emocional: relaciones toxicas ¿Qué es la dependencia emocional? Estás atrapado o atrapada en una relación de dependencia emocional, bien sea de pareja, bien de amistad. Te hace sufrir pero que no sabes cómo ponerle punto final y, si lo sabes, no confías en tu capacidad para reponerte después, crees que te arrepentirás y que ya […]

Relaciones emocionales que exclavizan O bien… Aunque las cosas marchen, tienes mucho miedo a que la relación se acabe porque piensas que no puedes ser feliz si no es con esta persona, crees que te da cosas que tú no puedes conseguir por tus propios medios. Te aferras a algunas cosas que te gustan de […]

Cómo superar una ruptura de pareja, separación matrimonial o divorcio Superar una ruptura de pareja parece como uno de los grandes problemas a los que nos enfrentamos a lo largo de nuestra vida. Es una situación muy común y debemos ser capaces de afrontarla de la mejor manera posible, aunque esto no sea nada fácil en […]

Cómo superar una ruptura de pareja Cabe señalar que como proceso de duelo emocional para superar una ruptura de pareja, la persona pasará por varias fases, las cuales se sucederán a veces no de forma lineal, entremezcladas entre si, y con sus propios avances y retrocesos. 1.     Negación: “¿Cómo puede habernos pasado esto a nosotros?” En un primer momento es […]

Por qué repetimos los mismos errores y elegimos las mismas parejas El presente artículo es un acercamiento que intentar explicar por qué algunas personas tienden a escoger el mismo tipo de personas cuando inician una relación así como al estilo que usan para interactuar con ellas. La reproducción de estos patrones de comportamiento, que suelen […]

¿Qué es el triángulo dramático? Un juego que desarrollan los miembros de una pareja que no se consideraría “sana” según los terapeutas. Este juego tiene un objetivo básico: mantener la unión. Se basa en la idea que siempre es mejor tener algo, aunque sea malo, doloroso o perjudicial, que no tener nada, por lo tanto […]

La infidelidad, claves para comprender porque se produce Quizás en alguna ocasión de tu vida te has encontrado en la situación de vivir una infidelidad. Es probable que fueras tú el infiel o, por el contrario, que hayas sentido en tus carnes el dolor del engaño, o puede que hayas vivido dicha situación desde ambos […]

La infidelidad en la tercera edad: El drama del climaterio. La infidelidad del  evitativo: la persona evitativa tiene la necesidad de no sentirse atado a nadie y valoran por encima de todo su libertad, aunque en el fondo también necesitan la vinculación, pero no lo pueden reconocer por el miedo a que les hagan daño. Para […]