De lo adaptativo a lo patológico en la dependencia emocional en la pareja

A continuación, voy a describirte a cuatro personas y como viven sus relaciones de pareja. Me gustaría que trates de identificar cuál de ellas puede ser una persona emocionalmente dependiente.

Alba

Alba aprecia enormemente su independencia, por este motivo, cada vez que empieza a quedar con alguien, teme perder su libertad y empieza a sentirse incómoda al notar que la otra persona demanda más implicación por su parte.

Esto hace que Alba cada vez se muestre más distante en sus relaciones.

Luis

Luis tiene muy claro lo que espera de su pareja, y no duda en dejarlo claro. Comenta a menudo que no tiene ningún problema para pasar página si sus parejas no cumplen sus expectativas. Sin embargo, Luis suele estar muy pendiente de las cosas que hace su pareja y con quién las hace. Si en algún momento interpreta que su pareja está algo más distante, demanda tiempo y atención exclusiva para él.

Lola

Lola lleva unos meses con su pareja, todo parece ir bien en la relación, se entienden y disfrutan de actividades juntos. No sabe por qué, aunque todo vaya bien entre ellos, muy frecuentemente piensa que la abandonará. Estos pensamientos le generan mucho malestar, por lo que intenta no molestar a su pareja, no discutir y adaptarse a todo lo que le propone.

Nacho

Nacho tiene pareja desde hace un año, se siente a gusto y disfruta del tiempo en pareja y de su tiempo para él. Aunque él y su pareja discuten de vez en cuando, suelen escucharse y llegar a acuerdos conjuntamente. Nacho siente que puede contar con su pareja y ambos confían en que la relación es un espacio que les proporciona la seguridad necesaria para evolucionar, tanto individualmente como en pareja.

¿Por quién te decantarías si tuvieras que escoger cuál de todos los casos tiene un patrón de dependencia emocional?

¿Y si te dijera que todos son ejemplos de dependencia?

Imagino que no esperabas esta respuesta, ¿verdad? Pero ¿ser dependiente es siempre disfuncional? ¿Se puede hablar de dependencia emocional positiva o funcional?