¿Qué es la dependencia emocional?

Estás atrapado o atrapada en una relación de dependencia emocional, bien sea de pareja, bien de amistad. Te hace sufrir pero que no sabes cómo ponerle punto final y, si lo sabes, no confías en tu capacidad para reponerte después, crees que te arrepentirás y que ya será demasiado tarde.

Tal vez ha sido otra persona la que ha dado por rota la relación en contra de tu voluntad y no encuentras las fuerzas para afrontar la ruptura. Intentas retomar el contacto por todos los medios y eso hace que te sientas débil y te expone al rechazo otra vez, lo que hace que te sientas todavía peor.