La terapia de pareja: Caminar hacia el cambio

En nuestro trabajo en Psicología en terapia de pareja nos encontramos con frecuencia con una frase, un pensamiento con el que se intenta explicar por qué está en crisis una relación de pareja: “ya nada es igual, han cambiado demasiadas cosas, ahora todo es diferente”.

Conviene recordar la famosa frase de Schopenhauer: “El cambio es la única cosa inmutable”.

En la vida todo está en constante evolución, y vivir es caminar en el cambio. Más aún cuando se trata de una relación de pareja, en la que dos personas diferentes comparten experiencias, aprendizajes, actividades, personalidades, emociones… si nada cambiara, entonces sí habría que preocuparse.

En definitiva, el cambio no es el problema, una relación de pareja evoluciona, y lo hace porque las personas que componen la pareja evolucionan, viven nuevas experiencias, dificultades, retos y aprendizajes, y la pareja, necesariamente, tiene que cambiar y adaptarse.