El miedo al fracaso en la música Aquellas personas que se aventuran en el apasionante mundo de la creación o la interpretación musical, en algún punto van a sentir esas sensaciones desagradables, ese peso emocional ante la exposición pública, la búsqueda del perfeccionismo u otros asuntos relacionados con su práctica. Vamos a hablar del miedo […]

El sonido y la identidad musical ¿Qué es la Identidad Artística y Sonora? En el mundo de la música, cada artista y cada proyecto lleva consigo una esencia única que lo diferencia de los demás. Esta singularidad, conocida como la identidad artística, musical o sonora, no es solo un reflejo de la creatividad y el […]

Métodos de enseñanza musical A lo largo del tiempo, músicos y especialistas se han interesado por la mejor forma de transmitir conocimientos musicales y convertirlos en auténticas habilidades. Desde diferentes perspectivas y dando cada uno más o menos importancia a unos aspectos determinados del fenómeno musical, se han propuesto diferentes maneras de afrontar el estudio […]

Las canciones de amor A lo largo de la historia, el amor ha sido uno de los principales temas de las canciones. En ocasiones la causa o la consecuencia, en otras el deseo, el sueño, el objetivo. Vamos a hacer un rápido viaje por la historia de las canciones de amor, por sus formas, su […]

Ghosting: Desaparecer a golpe de clic María y Juan llevan varios meses conociéndose. María siente que están construyendo una relación significativa. Sin embargo, de repente, Juan comienza a no responder a los mensajes, terminan las llamadas y desaparece su rastro de las redes sociales que antes compartían. María, desconcertada, asiste con dolor a esta conducta […]

La terapia de pareja: Caminar hacia el cambio En nuestro trabajo en Psicología en terapia de pareja nos encontramos con frecuencia con una frase, un pensamiento con el que se intenta explicar por qué está en crisis una relación de pareja: “ya nada es igual, han cambiado demasiadas cosas, ahora todo es diferente”. Conviene recordar la famosa […]

Problemas de pareja: la relación afectiva en la cuerda floja Cuando hablamos de relaciones afectivas, seguramente impulsados por los mitos del amor romántico que cierto cine, televisión y literatura difunden –como que el amor es para siempre, o que por amor todo es posible– tendemos a pensar que si hay amor, los problemas de pareja […]

De lo adaptativo a lo patológico en la dependencia emocional en la pareja A continuación, voy a describirte a cuatro personas y como viven sus relaciones de pareja. Me gustaría que trates de identificar cuál de ellas puede ser una persona emocionalmente dependiente. Alba Alba aprecia enormemente su independencia, por este motivo, cada vez que […]

Celotipia: influencias y factores implicados en los celos patológicos El amor y las relaciones sentimentales son una de las más importantes motivaciones de las personas. Promueven actitudes, pensamientos, deseos y conductas de vinculación, apego, apoyo mutuo y estabilidad, en las que encontramos bienestar, felicidad. Sin embargo, en torno al amor y a todo lo relacionado con […]

Cómo actuar ante la separación de amigos o personas queridas La separación de una pareja es un motivo frecuente de consulta en Psicología, y es fácil comprender por qué, dada la complejidad e intensidad emocional que generan estas situaciones vitales. Pero, en esta ocasión, queremos centrarnos en una parte del proceso que no suele ser […]

Dependencia emocional: relaciones toxicas ¿Qué es la dependencia emocional? Estás atrapado o atrapada en una relación de dependencia emocional, bien sea de pareja, bien de amistad. Te hace sufrir pero que no sabes cómo ponerle punto final y, si lo sabes, no confías en tu capacidad para reponerte después, crees que te arrepentirás y que ya […]

Relaciones emocionales que exclavizan O bien… Aunque las cosas marchen, tienes mucho miedo a que la relación se acabe porque piensas que no puedes ser feliz si no es con esta persona, crees que te da cosas que tú no puedes conseguir por tus propios medios. Te aferras a algunas cosas que te gustan de […]

Cómo superar una ruptura de pareja, separación matrimonial o divorcio Superar una ruptura de pareja parece como uno de los grandes problemas a los que nos enfrentamos a lo largo de nuestra vida. Es una situación muy común y debemos ser capaces de afrontarla de la mejor manera posible, aunque esto no sea nada fácil en […]

Cómo superar una ruptura de pareja Cabe señalar que como proceso de duelo emocional para superar una ruptura de pareja, la persona pasará por varias fases, las cuales se sucederán a veces no de forma lineal, entremezcladas entre si, y con sus propios avances y retrocesos. 1.     Negación: “¿Cómo puede habernos pasado esto a nosotros?” En un primer momento es […]

Por qué repetimos los mismos errores y elegimos las mismas parejas El presente artículo es un acercamiento que intentar explicar por qué algunas personas tienden a escoger el mismo tipo de personas cuando inician una relación así como al estilo que usan para interactuar con ellas. La reproducción de estos patrones de comportamiento, que suelen […]