¿Qué es el triángulo dramático? Un juego que desarrollan los miembros de una pareja que no se consideraría “sana” según los terapeutas. Este juego tiene un objetivo básico: mantener la unión. Se basa en la idea que siempre es mejor tener algo, aunque sea malo, doloroso o perjudicial, que no tener nada, por lo tanto […]

La infidelidad, claves para comprender porque se produce Quizás en alguna ocasión de tu vida te has encontrado en la situación de vivir una infidelidad. Es probable que fueras tú el infiel o, por el contrario, que hayas sentido en tus carnes el dolor del engaño, o puede que hayas vivido dicha situación desde ambos […]

La infidelidad en la tercera edad: El drama del climaterio. La infidelidad del evitativo: la persona evitativa tiene la necesidad de no sentirse atado a nadie y valoran por encima de todo su libertad, aunque en el fondo también necesitan la vinculación, pero no lo pueden reconocer por el miedo a que les hagan daño. Para […]

Descubre las diferencias que separan el amar a tu pareja y ser dependiente emocional Cuando pensamos en una relación de pareja, lo hacemos pensando en una relación basada en el amor, en el respeto, en la complementariedad, en la aceptación del otro con sus defectos y virtudes y en proyectos de futuro juntos. Pero en […]

Parejas tóxicas: los chantajista emocionales Qué es el Chantaje emocional Existen muchas personas que establecen relaciones tóxicas con los otros, son muy conocidas las personas que se imponen, amenazan o son agresivas. Pero también las hay más sutiles o menos evidentes, entre ellos, podemos mencionar al chantajista emocional, que camufla su necesidad de dominar y […]

POR QUÉ SE PUEDEN AGUDIZAR LOS PROBLEMAS DE PAREJA EN LAS VACACIONES Problemas de pareja: la crisis en las vacaciones Cuando llega la época estival, todos parece que tenemos un extra de energía para planificar las vacaciones, para poder pasar tiempo con nuestros seres queridos y en especial para compartir más tiempo con nuestra pareja y disfrutar […]

¿Por qué hay personas que les cuesta tanto dejar una relación tóxica? ¿Dependencia de las relaciones tóxicas? Muchos de los pacientes que acuden a nuestras consultas, lo hacen con una clara demanda: soy dependiente y tengo una relación tóxica. Incluso algunos de ellos que han conseguido dejar la relación después de años de engaños y […]

Hay vida después del amor fallido Como de la equivocación se aprende más que del éxito, vamos a repasar los errores más comunes a la hora de superar una ruptura: Vigilar los pasos de la ex o del ex en las redes sociales está en el top ten. Facebook, Instagram, etc., permiten mantener una cierta […]

Modelos de pareja, proyectos personales y emociones. De lo que no hablamos. Es frecuente que en pareja no hayamos tocado explícitamente temas como el modelo de relación al que aspiramos o queremos llevar, los valores y principios que sustentan nuestro proyecto, las normas y los límites que aceptamos… Se dan por supuestos, forman parte del saber implícito […]

Consejos para hacer frente a los problemas por déficit de comunicación en una relación de pareja. Si la comunicación es un elemento clave en todo tipo de relaciones, en el caso de las relaciones de pareja, aún lo son más. Sin embargo, es relativamente frecuente que con el paso del tiempo y la maduración de […]

Existen muchos mitos acerca de las implicaciones emocionales de ser una persona soltera. No es ningún secreto que instituciones como el matrimonio y la familia han tenido una gran importancia históricamente. Más allá de formar parte de meras tradiciones en el sentido folclórico de la palabra, su existencia ha formado parte del núcleo de organización […]

LOS CELOS EN LA PAREJA Y CÓMO CONSTRUIR UNA RELACIÓN SANA En varios de nuestros artículos hemos hablado mucho sobre la pareja y los pilares más importantes y fundamentales para que una relación de pareja funcione (pasión, intimidad y compromiso). En este artículo queremos centrarnos en los celos y del libro Laberinto del Alma, de Anna Llenas extraemos la siguiente definición: […]

Un repaso a los motivos por los que la ruptura de una relación duele, y pautas para saber qué hacer. Una ruptura sentimental es una de las experiencias más dolorosas que existen. ¿Cómo superar una situación así? ¿Por dónde empezar? En el siguiente artículo se exponen los principales motivos por los que las rupturas son […]

Cómo manejar el confinamiento en pareja Para poder llevar una convivencia en pareja adecuada, tenemos que hacer un esfuerzo por comprendernos y por intentar que éste tiempo juntos sea lo más cómodo para posible para ambos. Tenemos que entender que es una situación poco habitual, donde vamos a pasar más tiempo de convivnecia del que pasamos normalmente en nuestro […]

Que un hombre y una mujer puedan ser amigos «sin más» no debería ser motivo de debate. ¿O sí? Han pasado más de dos décadas desde que se estrenara una de las comedias románticas más aplaudidas: Cuando Harry conoció a Sally. Esta película supuso un rotundo éxito en las taquillas, y si lo hizo fue gracias, […]